Поли Генова тръгна на йога за бременни

Бременната Поли Генова е тръгнала на йога за бременни, узна HotArena.
 
Певицата посещава голямо йога студио в столицата, където заедно с инструктор прави специални упражнения, предназначени в жени в нейното положение.
 
Изпълнителката имала интерес към йогата от години и няколко пъти е посещавала йога часове. Все не й се получавало обаче да стане редовен обучаващ се заради много й ангажименти и чести пътувания, писа „Галерия“.
 
Откакто обаче забременяла, Поли успява да намери повече време за медитации. „Йогата за мен е като терапия на духа, потапяне в друг свят, заземяване и отпускане“, обяснява Генова. При последното си пътуване до Бали финалистката от „Евровизия“ се записала на йога курс там. Местният учител я завел заедно с останалите участници да практикуват в джунглата, където вместо специална отпускаща се музика слушала шумоленето на листата и звуците на дивите животни.
 
Специалисти са й казали, че благодарение на упражненията, ще роди по-лесно. Те укрепвали мускулите на тазовото дъно, които са под напрежение от тежестта на бебето и по този начин организмът се подготвя за самото раждане.
 
Благодарение на йогата и бременността й минавала по-леко. Освен това се подобрявало кръвообращението и така Поли щяла да избегне неприятностите с подуването на краката.
 
Както стана ясно, певицата се очаква да роди през пролетта на идната година. Тя очаква дете от приятеля си чужденец, когото до сега не е представила публично.

Споделяне в социалните мрежи
HotArena

HotArena

Интернет таблоид за клюки, скандали и светски новини. Отразяване на жълти новини, интриги, светски партита и събития.

Facebook коментари

1 thought on “Поли Генова тръгна на йога за бременни”

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Най-четени

Най-коментирани

Приятели

Последвайте ни и във Facebook

Не изпускайте най-новите горещи новини и скандали от света на хайлайфа във фийда си