На културист ще се прави рапърът Криско. Музикантът тренира упорито във фитнеса и дори вече е нацепил мускули, научи HotArena.


А скоро може и да се пусне на някое състезание, ако продължава със същото темпо.

Само за 4 месеца Криско качи 10 килограма и шашна всички. А с такова постижение не могат да се похвалят и елитни спортисти.
Ефектът от тренировките на Криско става все по-видим през последните дни. Бицепсът му вече ясно си личи, макар че още не е заприличал съвсем на батка.

Рапърът използва пълноценно трите месеца, в които няма участия и сега може да си позволи да яде почасово и да почива активно, както и да си ляга навреме, пише „България днес”.

Криско е категоричен, че ще продължи да тренира, въпреки че вече е постигнал желаните резултати.


Това е само началото казва още музикантът, който отскоро е и баща. Откакто се зае сериозно с фитнеса, рапърът не излиза от залата. Под зоркото око на треньора си Сами Хосни той вече е на „ти” с упражненията.


Паралелно с тренировките, дуетната половинка на Слави Трифонов, спазва и режим за хранене. И приема куп хранителни добавки, заради които трупа толкова бързо и мускулна маса.

„Вече правя серии с 80 килограма от лежанката. Правя мъртва тяга със 110 килограма. Упражненията за рамо ми бяха най-трудни и едва вдигах и лоста, сега ги правя с 45”, хвали се Криско.