
Фитнес гуруто на Би Ти Ви Сами Хосни си проси язвата. По цял ден той не яде. Това призна самият треньор в понеделник сутринта, когато беше гост в „Тази сутрин”. Запитан какъв е правилният режим на хранене, Хосни обясни, че всеки се храни според собствения си дневен режим и активности. Той например не слагал и залък в уста поне до 2 часа следобед, а често – и до по-късно. Най-обилното му ядене пък било вечерта, макар че според традиционните схващания това е много вредно. „Мога да изям и две чинии паста – вкъщи често ядем спагети”, сподели спортистът.
Какво го кара да не близва нищо до късния следобед? По този начин той искал да е свеж и да държи ума си буден, вместо да насочва кръв към стомаха си, защото в първата половина на деня извършват „когнитивна работа” – демек мисловна дейност. Храната водела до леност, а Сами искал да е свеж. Затова започвал да се храни чак следобед. С какво се занимава бившият участник в риалитито „Фермата”, за да му е нужна тази свежест на мисълта? Проверка на „Уикенд” установи, че освен с тренировки, той е зает с микройблейдинг (рисува вежди) и с групови медитации с гонг.
Тагове:
HotArena.net
Интернет таблоид за клюки, скандали и светски новини. Отразяване на жълти новини, интриги, светски партита и събития.
0 коментара