23 Фев 2025

Сами Хосни не яде по цял ден

Сами Хосни не яде по цял ден

Фитнес гуруто на Би Ти Ви Сами Хосни си проси язвата. По цял ден той не яде. Това призна самият треньор в понеделник сутринта, когато беше гост в „Тази сутрин”. Запитан какъв е правилният режим на хранене, Хосни обясни, че всеки се храни според собствения си дневен режим и активности. Той например не слагал и залък в уста поне до 2 часа следобед, а често – и до по-късно. Най-обилното му ядене пък било вечерта, макар че според традиционните схващания това е много вредно. „Мога да изям и две чинии паста – вкъщи често ядем спагети”, сподели спортистът.

Какво го кара да не близва нищо до късния следобед? По този начин той искал да е свеж и да държи ума си буден, вместо да насочва кръв към стомаха си, защото в първата половина на деня извършват „когнитивна работа” – демек мисловна дейност. Храната водела до леност, а Сами искал да е свеж. Затова започвал да се храни чак следобед. С какво се занимава бившият участник в риалитито „Фермата”, за да му е нужна тази свежест на мисълта? Проверка на „Уикенд” установи, че освен с тренировки, той е зает с микройблейдинг (рисува вежди) и с групови медитации с гонг.

Споделяне:
Автор

HotArena.net

Интернет таблоид за клюки, скандали и светски новини. Отразяване на жълти новини, интриги, светски партита и събития.

0 коментара

Post a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *