Редакторска плесница

По-известна от д-р Емилова стана Ваня Червенкова със своята диета.

Бизнесдамата и хранителният й режим станаха хит в мрежата както сред обикновените й фенове, така и сред звездите, узна HotArena.

Специалисти обаче предупреждават – диетата на Ваня е опасна!! Тя може да доведе до сериозни здравословни проблеми, както и драстично увисване на кожата и стрии.

Каква е диетата?

„Публикувам диетата, защото ми писаха много хора... Първите 2 дни се ядат картофи. Следват 2 дни пиле, 2 дни салати, 2 дни риба, 2 дни плодове и 2 дни кисело мляко. Диетата е 12 дни, като е добре да се повтори! Всяка сутрин се взема на гладно 1 аспирин и 1 ампула витамин С. Вода се пие много, кафе и чай без захар и мляко! Независимо печено, пьржено или варено е ястието - важното е храните да не се смесват! Успех, дами”, даде рецептата си Червенкова.

Всъщност аспиринът и витамините са нейна добавка, пише „Уикенд“. През първите две седмици Ваня успяла да смъкне 12 кг, след това продължила и така свалила 18 кг за отрицателно време.

„Подобно рязко отслабване е изключително вредно! Организмът трябва да гори мазнини постепенно. Нормално е за един месец да се свалят 4-5 кг от теглото максимум. Ако се прекали, кожата увисва, губи еластичността си и се появяват незаличими белези“, обясняват специалисти.

Но това не е най-притеснителното.

В този режим тялото разгражда само един вид вещества през 2 дни – въглехидрати, белтъчини и мазнини през равни интервали. Балансираното хранене обаче изисква те да равномерно разпределени през деня, за да подпомагат различните процеси в тялото. Липсата на достатъчно пресни зеленчуци в режима, който за 12 дни имал само 2 зеленчукови, също било опасно.

„Вместо тялото да се зареди с витамини, то ги губи при всеки белтъчен ден. Кафето, аспиринът и витаминът също подсилват този ефект с диуретичното си действие. На практика отслабваш, но тялото губи много жизнени сили, запаси от витамини и минерали. Краткосрочният ефект е смъкване на килограми, но дългосрочният е загуба на еластичност на кожата, извличане на минералите и загуба на ензимите, които идват с прeсната плодова и зеленчукова храна”, споделят специалистите.

Консултирайте се с вашия лекар или диетолог, преди да опитате диетата на Ваня Червенкова.

М. Грозева